明天
2019年4月26日星期五
上班

后天
2019年4月27日星期六
休息，晚上=星期三

大后天
2019年4月28日星期日
上班=星期四
晚上=星期日
回归正轨
星期一
星期二

2019年5月1日星期三
放假
2019年5月2日星期四
2019年5月3日星期五
2019年5月4日星期六
休息
晚上=星期四

2019年5月5日星期天
上班=星期五
晚上=星期日
回归正轨
星期一→星期五

2016年3月8日，国务院批复同意自2016年起，将每年4月24日设立为“中国航天日”（China Space Day ），明确由工业和信息化部、国防科工局商有关部门组织实施具体工作。
设立“中国航天日”，旨在宣传中国和平利用外层空间的一贯宗旨，大力弘扬航天精神，科学普及航天知识，激发全民族探索创新热情，唱响“探索浩瀚宇宙、发展航天事业、建设航天强国”的主旋律，凝聚实现中国梦航天梦的强大力量。
2014年1月4日，国防科技工业局就全国政协委员、中国航天科技集团公司一院党委书记梁小虹关于设立“中国航天日”的提案召开专题座谈会，会上讨论并提出3个备选日期；会议决定正式启动“中国航天日”的设立程序并上报国务院。

4月23日
2019年
70周年了
今天，是
人民海军的生日

强于天下者必强于海
海权
大国必须掌控的权利！

祝福
生日快乐
骄傲
中国海军！

世界地球日（Earth Day）即每年的4月22日，是一个专为世界环境保护而设立的节日，旨在提高民众对于现有环境问题的意识，并动员民众参与到环保运动中，通过绿色低碳生活，改善地球的整体环境。地球日由盖洛德·尼尔森和丹尼斯·海斯于1970年发起。2019年4月22日是第50个世界地球日，从自然资源部获悉，今年世界地球日宣传主题为“珍爱美丽地球 守护自然资源”。
世界读书日全称为世界图书与版权日，又称“世界图书日”。最初的创意来自于国际出版商协会。1995年11月15日正式确定每年4月23日为“世界图书与版权日”。
世界知识产权日（The World Intellectual Property Day)，由世界知识产权组织于2001年4月26日设立，并决定从2001年起将每年的4月26日定为”世界知识产权日”(World Intellectual Property Day)，目的是在世界范围内树立尊重知识、崇尚科学和保护知识产权的意识，营造鼓励知识创新的法律环境。
2001年，国际劳工组织（ILO）正式将4月28日定为“世界安全生产与健康日”，并作为联合国官方纪念日。确立世界“工作安全和健康日”的想法起源于工人纪念日（Workers Memorial Day）。
化学战受害者纪念日，为悼念化学战受害者并增强国际社会对化学武器危害的认识，禁止化学武器组织决定将每年的4月29日（禁止化学武器公约生效日）定为“化学战受害者纪念日”，《禁止化学武器公约》于1997年4月29日生效，其核心内容是在全球范围内尽早彻底销毁化学武器及其相关设施。
全国交通安全反思日为每年的4月30日，是中华人民共和国为唤起人们关注交通事故正在夺去大量生命这一事实而设定的。该节日设立时希望有更多的市民来关注交通安全，反思以往的行路驾车的陋习，认真审视并改正不文明的交通习惯，把宝贵生命从无情的车祸中解救出来，尊重人的生存价值和生存权利。
国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”（International Workers’ Day或者May Day），是世界上80多个国家的全国性节日。定在每年的五月一日。它是全世界劳动人民共同拥有的节日。
国际护士节是每年的5月12日，是为纪念现代护理学科的创始人弗洛伦斯·南丁格尔于1912年设立的节日。其基本宗旨是倡导、继承和弘扬南丁格尔不畏艰险、甘于奉献、救死扶伤、勇于献身的人道主义精神。
中国人民解放军海军（英文：People’s Liberation Army Navy，缩写：PLAN或PLA Navy，舰艇前缀：CNS-Chinese Naval Ship 或PLANS-PLA Navy Ship），是中华人民共和国的海上武装力量，中国人民解放军的海上军种。1949年4月23日，中国人民解放军华东军区海军在江苏泰州白马庙宣告成立，张爱萍任司令员兼政委。从此，在中国人民解放军序列里出现了一个新的军种——人民海军。1989年2月17日，中共中央军委批准以1949年4月23日成立华东军区海军的日期为中国人民解放军海军的成立日。

札记：原文中国普法《【提醒】体检不注意这些，等于白做！每个人都必须知道》2019年4月21日
文字：北京医院 张晏
体检：性别、年龄、体质
20-30岁：关注传染病、皮肤病、生殖系统
♀：盆腔和宫颈检查（已婚每年）、宫颈涂片检查（每年）
♂：睾丸检查（每年）
♀：皮肤检查（每年）
♂：皮肤检查（25岁后每年）
♀：血压、胆固醇（每年）
♂：血压、胆固醇（每年）
♀：肝肾功能（每年）
♂：肝肾功能（每年）
♀：胸部X光（每年，备孕已孕除外）
♂：胸部X光（每年）
♀：腹部超声（每年）
♂：腹部超声（每年）
♀：身高、体重、腰臀围（每年）
♂：身高、体重、腰臀围（每年）
30-40岁：
♀：血压监测（每3月到半年），每年进行血脂监测、乳腺检查、血糖检查、腹部超声以及身高、体重、腰臀围。
♂：血压监测（每3月到半年），每年进行血脂监测、血糖检查、腹部超声以及身高、体重、腰臀围。
40-50岁：
♀：乳腺检查，超声和/或钼靶（40岁以上，每年）；卵巢检查（有卵巢早衰或家族史者，每3年一次）；血压检查（经常）；血糖、胆固醇、心脏检查、身高、体重、腰臀围（每年）；幽门螺杆菌呼气实验（每年）；腹部超声（每年）；肺癌低剂量螺旋CT（家族史、吸烟史）
♀：前列腺检查（排尿困难者每年一次）；血压检查（经常）；血糖、胆固醇、心脏检查、身高、体重、腰臀围（每年）；幽门螺杆菌呼气实验（每年）；腹部超声（每年）；肺癌低剂量螺旋CT（家族史、吸烟史）；结肠癌筛查（每2年一次）。
50-60岁：
♀：胃部疾病筛查（胃镜2年/次）；结肠癌筛查（2年/次）；卵巢检查（每年）；骨密度检查（绝经后每1年到2年）；血糖、血脂、肝肾功能，血尿酸检查（每年）；心脏检查（超声心动每年）；脑血管风险检查（颈动脉，经颅多普勒）；身高、体重、腰臀围（每年）
♂：胃部疾病筛查（胃镜2年/次）；结肠癌筛查（2年/次）；前列腺检查（每年）；睾丸检查；血糖、血脂、肝肾功能，血尿酸检查（每年）；心脏检查（超声心动每年）；脑血管风险检查（颈动脉，经颅多普勒）；身高、体重、腰臀围（每年）
60岁以上：
♀：骨密度检查（每年）；胃部疾病筛查（胃镜2年/次）；结肠癌筛查（每年）；血糖、血脂、肝肾功能，血尿酸检查（每年）；心脏检查（每年）；脑血管风险检查（颈动脉，经颅多普勒）；盆腔检查、乳腺检查（每年）；视力、听力检查（每年）；身高、体重、腰臀围
♂：前列腺检查（每年）；胃部疾病筛查（胃镜2年/次）；结肠癌筛查（每年）；血糖、血脂、肝肾功能，血尿酸检查（每年）；心脏检查（每年）；脑血管风险检查（颈动脉，经颅多普勒）；视力、听力检查（每年）；身高、体重、腰臀围