2022年1月4日
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小寒20220105

春:立春(2021年2月4日)雨水(2月19日)惊蛰(zhé)(3月5日)春分(3月20日)清明(4月5日)谷雨(4月20日)

夏:立夏(2021年5月5日)小满(5月21日)芒种(6月6日)夏至(6月21日)小暑(7月7日)大暑(7月23日)

秋:立秋(2021年8月7日)处暑(8月23日)白露(9月7日)秋分(9月23日)寒露(10月8日)霜降(10月23日)

冬:立冬(2021年11月7日)小雪(11月22日)大雪(12月7日)冬至(12月22日)
小寒(2022年1月5日)大寒(1月20日)

小寒(Lesser Cold): 2022年01月05日【腊月(小)初三】 17:13:54  

寒性食物:苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等;
热性食物:鳟(zūn)鱼、辣椒、肉桂、花椒、胡椒、干姜、酒醋、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉、猫肉、鹿肉等;
温性食物:糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠 (jì) 菜、芦笋、芥(jiè)菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽(chuán)、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶(hān)、酒、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、沙糖、大枣、葡萄、胡桃仁、乌梅、花茶、乌龙茶、蜂蜜、牛肉、鸭肉、鹅肉、鲫鱼等;
平性食物:大豆、芝麻、山药、花生、百合、黄豆、玉米、豌豆、红薯、南瓜、葫芦、扁豆、小麦、粳米、糯米、苹果、枇杷、西红杮、香菇、蜂蜜、食糖、鲤鱼、乌龟、甲鱼、鸡蛋、鸭蛋、猪肉、蛇肉等。

食物的四性是指寒、热、温、凉四种食性。

凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。
凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物。
平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。
寒凉性食物属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效;
温热性食物属于阳性,有散寒、温经、通络、助阳等功效。

2022年1月3日
发表者 寰宇一点水
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学习垃圾分类知识20220103

☛有包装的厨余垃圾应去除包装后再将它投进厨余垃圾桶,包装物投进相应的可回收物或其他垃圾桶。

☛因为过期的化妆品里有对人体和自然环境有危害的物质,所以过期的化妆品属于有害垃圾。

☛回形针虽然大多数是金属材质,但是它们已经失去了再生利用的价值,属于其他垃圾。

☛胶卷属于有害垃圾,胶片显影技术使用的材料,感光胶片都属于有害垃圾。

☛碱性电池属于其他垃圾。市面上的碱性电池,主要成分为:锌、二氧化锰、氢氧化钾。

☛可回收垃圾分为废纸、塑料、玻璃、金属和布料五类。

☛生活垃圾分为可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾四类。

以上资讯来自——益起猜:每日益猜,守护地球有我在。

2022年1月2日
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第二天20220102

2022年1月2日,元旦节第2天。
辛丑年 庚子月 乙卯日
农历十一月三十
星期日

农历腊月一共有29天
2022年1月3日 星期一 至 1月31日 星期一
29=31-(3-1)
腊月初一 2022年1月3日
除夕 腊月廿九 2022年1月31日

2022年1月1日
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学习国家主席习近平的2022新年贺词20220101

札记:

  2021年,是“两个一百年”奋斗目标历史交汇年,我们开启了全面建设社会主义现代化国家新征程,正昂首阔步行进在实现中华民族伟大复兴的道路上。

  一个坚韧不拔、欣欣向荣的中国。可亲可敬的人民,日新月异的发展,赓(gēng)续传承的事业。

我们中国共产党人和亿万人民

  2021年7月1日,我们隆重庆祝中国共产党成立一百周年。中国共产党人带领亿万人民经千难而百折不挠、历万险而矢志不渝,成就了百年大党的恢宏气象。我们唯有踔(chuō)厉奋发、笃(dǔ)行不怠,方能不负历史、不负时代、不负人民。

  党的十九届六中全会通过了党的第三个历史决议。我们要常怀远虑、居安思危,保持战略定力和耐心,“致广大而尽精微”。

  民之所忧,我必念之;民之所盼,我必行之。全面小康、摆脱贫困是我们党给人民的交代,也是对世界的贡献。

  黄河安澜(lán)是中华儿女的千年期盼。黄河长江“母亲河”,碧波荡漾的青海湖、逶迤(wēiyí)磅礴(pángbó)的雅鲁藏布江;南水北调的世纪工程,塞罕坝林场的“绿色地图”;云南大象北上南归,藏羚羊繁衍迁徙(xǐ)……人不负青山,青山定不负人。

  “请党放心、强国有我”的青春誓言,“清澈的爱、只为中国”的深情告白;“祝融(zhùróng)”探火、“羲和(xīhé)”逐日、“天和”遨(áo)游星辰;运动健儿激情飞扬、奋勇争先;全国上下防控疫情坚决有力;受灾群众守望相助重建家园;人民解放军指战员、武警部队官兵矢志强军、保家卫国……无数平凡英雄拼搏奋斗,汇聚成新时代中国昂扬奋进的洪流。

  真诚期盼全体中华儿女携手向前,共创中华民族美好未来。

  世界各国风雨同舟、团结合作,才能书写构建人类命运共同体的新篇章。

  我们的三位航天员正在浩瀚太空“出差”……

  让我们一起向未来!祝福国泰民安!

阅读原文请点击链接国家主席习近平发表二〇二二年新年贺词_中国政府网 (www.gov.cn)

中华人民共和国宪法国家法律法规数据库 (npc.gov.cn)
第六十二条 全国人民代表大会行使下列职权:
(四)选举中华人民共和国主席、副主席;
第六十三条 全国人民代表大会有权罢免下列人员:
(一)中华人民共和国主席、副主席;
第七十九条第一款 中华人民共和国主席、副主席由全国人民代表大会选举。
第八十条 中华人民共和国主席根据全国人民代表大会的决定和全国人民代表大会常务委员会的决定,公布法律,任免国务院总理、副总理、国务委员、各部部长、各委员会主任、审计长、秘书长,授予国家的勋章和荣誉称号,发布……宣布……宣布……发布……
第八十一条 中华人民共和国主席代表中华人民共和国,进行国事活动,接受外国使节;根据全国人民代表大会常务委员会的决定,派遣和召回驻外全权代表,批准和废除同外国缔结的条约和重要协定。

中国共产党章程中国共产党章程(全文)_共产党员网 (12371.cn)
  第八条 每个党员,不论职务高低,都必须编入党的一个支部、小组或其他特定组织,参加党的组织生活,接受党内外群众的监督。党员领导干部还必须参加党委、党组的民主生活会。不允许有任何不参加党的组织生活、不接受党内外群众监督的特殊党员。
  第十条 党是根据自己的纲领和章程,按照民主集中制组织起来的统一整体……
  (六)党禁止任何形式的个人崇拜。要保证党的领导人的活动处于党和人民的监督之下,同时维护一切代表党和人民利益的领导人的威信。
  第二十三条第一款 党的中央政治局、中央政治局常务委员会和中央委员会总书记,由中央委员会全体会议选举。中央委员会总书记必须从中央政治局常务委员会委员中产生。
  第二十三条第四款 中央委员会总书记负责召集中央政治局会议和中央政治局常务委员会会议,并主持中央书记处的工作。

2021年12月31日
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学习《公安机关人民警察内务条令》20211028

《公安机关人民警察内务条令》原文请点击链接直达《公安机关人民警察内务条令》(公安部令第161号)-公安部网站 (mps.gov.cn)

札记:

公安部令第161号,《公安机关人民警察内务条令》已经2021年4月9日第6次公安部部务会议审议通过,现予以公布,自公布之日起施行。部长 赵克志 2021年10月28日。

公安机关人民警察内务条令

第一章 总 则(1-11)
第二章 仪 式(12-19)
第三章 内部关系(20-31)
第四章 警容风纪(32-60)
第五章 警察礼节(61-69)
第六章 日常制度(70-118)
第七章 内务设置(119-123)
第八章 办公秩序(124-127)
第九章 接待群众(128-134)
第十章 值班备勤(135-141)
第十一章 应急处突(142-147)
第十二章 装备财务管理(148-160)
第十三章 安全防范(161-197)
第十四章 健康保护(198-211)
第十五章 警旗 警徽 警歌 警察节(212-225)
第十六章 阅 警(226-228)
第十七章 附 则(229-232)

第一条 为了规范公安机关人民警察内务建设,推进新时代公安工作现代化和公安队伍革命化正规化专业化职业化建设,根据《中华人民共和国人民警察法》等法律法规,制定本条令。
第二条 本条令是公安机关内务建设的基本依据,适用于各级公安机关及所属人民警察(以下简称公安民警)。
第十一条 各级公安机关党委(党组)对本条令的贯彻落实负有主体责任,党委(党组)主要负责同志负有第一责任,各部门、警种和基层所队担负直接责任,政工、纪检监察、督察部门担负监督责任,应当分级负责、各司其职,加强监督检查,认真贯彻落实。

第二十条 公安民警不论职务高低,在政治上一律平等,相互间是同志关系。
第二十一条 公安民警依据领导职务和警衔,构成上级与下级或者同级关系。领导职务高的是上级,领导职务低的是下级,领导职务相当的是同级;在没有领导职务或者难以确定领导职务高低时,警衔高的是上级,警衔低的是下级,警衔相同的是同级。
第二十八条第三款 下级(机关)对超越法律法规规定的职责范围的命令,有权拒绝执行,并同时向下达命令的上级(机关)报告。

第三十二条第三款 未经审批,非人民警察身份人员不得穿着警服,不得佩戴警用标志。
第三十七条 公安民警着装时应当严格遵守以下规定:
(一)按照规定配套穿着,不同制式警服不得混穿,警服与便服不得混穿,警服内穿着非制式服装时,不得外露;
(二)按照规定缀钉、佩戴警衔、警号、胸徽、帽徽、领花、从警章等标志,系扎制式腰带,不同制式警用标志不得混戴。除工作需要外,不得佩戴、系挂与公安民警身份或者执行公务无关的标志、物品;
(三)除执行抢险救灾等工作任务外,应当保持警服整洁得体,不得披衣、敞怀、挽袖、卷裤腿等;
(四)除工作需要或者其他特殊情形外,应当穿制式皮鞋、作训鞋或者其他黑色皮鞋,穿深色袜子,不得赤脚穿鞋或者赤脚。男性民警鞋跟一般不高于3厘米,女性民警鞋跟一般不高于4厘米;
(五)除工作需要或者其他特殊情形外,不得化浓妆,不得留长指甲或者染指甲,不得系扎非制式围巾,不得在外露的腰带上系挂手机、钥匙和饰物等,不得戴耳环、耳钉、项链、戒指、腕饰等。除工作需要外,不得文身,不得穿耳洞(女性民警除外)、鼻洞、唇洞;
(六)除工作需要或者眼疾外,不得佩戴有色眼镜;
(七)不得穿戴非统一制式的警服及标志;
(八)未经县级以上公安机关批准,不得穿着警服参加各类电视或者网络征婚、选秀和其他娱乐性节目。
第三十八条 除工作需要外,公安民警不得烫染、蓄留明显夸张的发色、发型。男性民警不得留长发、大鬓角、卷发(自然卷除外)、蓄胡须。除病理等因素外,公安民警不得剃光头。留长发的女性民警着装时应当束发,发辫不得过肩。
第四十条 公安民警着装需佩戴统一颁发的徽章以及特殊识别标志或者专用臂章时,执行下列规定:
(一)佩戴党员、团员徽章时,应当佩戴于警服左胸前警号正上方适当位置;
(五)公安院校在校学生可以佩戴院(校)徽章。
第四十六条 公安民警应当模范遵守法律法规,自觉践行社会主义核心价值观。
第四十八条 两名以上公安民警着装外出时,一般两人成行、三人成列,行列整齐,威严有序。徒步巡逻执勤可视现场情况采取有效警戒队形行进。
第四十九条 公安民警着装时,不得在公共场所吸烟,不得嬉笑打闹、高声喧哗,不得有背手、袖手、插兜、搭肩、挽臂、揽腰等影响警容形象的行为,不得随意席地坐卧。
第五十三条 公安民警工作时间不得饮酒,不得携带✧枪✦支☛饮酒,未经批准,不得穿着警服饮酒。
第五十八条 公安民警不得擅自处置公安信息网信息。确需删除、更改的,应当严格按规定履行审批手续。

第六十七条 公安民警因工作需要与人民群众党政机关工作人员或者外宾接触时,应当主动致意或者敬礼。

第一百零六条 使用计算机信息系统和信息设备时,应当严格遵守下列规定:
(十五)不得越权访问公安信息资源,不得泄露公民个人信息等不宜对外公开的信息;
第一百零九条 公安机关使用微信群、QQ群、微博、微信公众号等网络社交媒体开展工作的,应当建立健全保密管理制度。

第一百二十五条 公安民警应当严格遵守工作时间要求,不得无故迟到、早退。工作时间应当保持肃静,不得大声喧哗、闲聊、办私事、因私会客或者从事其他与工作无关的活动。

第一百二十八条 公安民警接待群众应当文明礼貌、态度和蔼、热情周到、耐心细致。
第一百三十条 公安机关应当按规定主动公开公示窗口单位的上下班时间以及报警、咨询、监督电话和工作人员等信息,依法公开工作职责、执法依据、办事程序、法定时限、收费标准、监督方式以及服务承诺等,可以通过报刊、电台、电视台、政府网站和微博、微信公众号及其他信息手段,以及公示栏、牌匾、触摸式查询显示屏或者印发书面材料等形式告知群众,为群众提供方便。
第一百三十二条第一款 公安机关窗口单位实行群众报警、求助、咨询和办证、办事首问(接)责任制、接报案登记制和分流移交机制。

第一百四十条第二款 值班人员交接班时,如果发生突发情况或者群众报警、报案,以交班人员为主进行处置,待处置完毕再交接班。
第一百四十一条 值班备勤人员自值班备勤前12小时至值班备勤结束不得饮酒,值班期间不得从事与工作无关的活动,备勤期间不得从事影响紧急到岗的活动。

第二百零六条第二款 根据工作需要,公安机关可实行弹性工作制,科学合理安排勤务,确保公安民警保持良好的身心状态。

第二百二十六条 阅警是设区的市级以上党政机关主要领导、公安机关主要领导在重大节日、庆典、集会等重要场合对公安队伍的检阅。

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