2021年10月21日
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成渝地区双城经济圈建设规划纲要20211020

中共中央、国务院印发了《成渝地区双城经济圈建设规划纲要》,并发出通知,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。

学习《成渝地区双城经济圈建设规划纲要》主要内容,摘录如下:【原文中共中央 国务院印发《成渝地区双城经济圈建设规划纲要》_中央有关文件_中国政府网 (www.gov.cn)

  成渝地区双城经济圈位于“一带一路”和长江经济带交汇处,是西部陆海新通道的起点,具有连接西南西北,沟通东亚与东南亚、南亚的独特优势。区域内生态禀赋优良、能源矿产丰富、城镇密布、风物多样,是我国西部人口最密集、产业基础最雄厚、创新能力最强、市场空间最广阔、开放程度最高的区域,在国家发展大局中具有独特而重要的战略地位。为加强顶层设计和统筹协调,加快推动成渝地区形成有实力、有特色的双城经济圈,编制本规划纲要。

  规划范围包括重庆市的中心城区及万州、涪陵、綦江、大足、黔江、长寿、江津、合川、永川、南川、璧山、铜梁、潼南、荣昌、梁平、丰都、垫江、忠县等27个区(县)以及开州、云阳的部分地区,四川省的成都、自贡、泸州、德阳、绵阳(除平武县、北川县)、遂宁、内江、乐山、南充、眉山、宜宾、广安、达州(除万源市)、雅安(除天全县、宝兴县)、资阳等15个市,总面积18.5万平方公里,2019年常住人口9600万人,地区生产总值近6.3万亿元,分别占全国的1.9%、6.9%、6.3%。

  本规划纲要是指导当前和今后一个时期成渝地区双城经济圈建设的纲领性文件,是制定相关规划和政策的依据。规划期至2025年,展望到2035年。

双城发展能级

以长江、嘉陵江为主轴,沿三大平行槽谷组团式发展,高标准建设两江新区、西部(重庆)科学城等

天府新区、西部(成都)科学城

发展现代化都市圈

梯次推动重庆中心城区与渝西地区融合发展。畅通璧山江津长寿南川联系中心城区通道,率先实现同城化。强化涪陵对渝东北、渝东南带动功能,支持永川建设现代制造业基地和西部职教基地,支持合川加快发展网络安全产业、推动建成区域性公共服务中心,推进綦江万盛一体建设西部陆海新通道渝黔综合服务区和渝黔合作先行示范区,打造重庆中心城区辐射带动周边的战略支点。推进重庆向西发展,提升荣昌铜梁大足潼南特色化功能,建设与成都相向发展的桥头堡。推动广安全面融入重庆都市圈,打造川渝合作示范区。

充分发挥成都带动作用和德阳眉山资阳比较优势,加快生产力一体化布局,促进基础设施同网、公共服务资源共享、政务事项通办、开放门户共建,创建成德眉资同城化综合试验区,建设经济发达、生态优良、生活幸福的现代化都市圈。推动成都、德阳共建重大装备制造基地,打造成德临港经济产业带。加快天府新区成都片区眉山片区融合发展,打造成眉高新技术产业带。促进成都空港新城资阳临空经济区协同发展,打造成资临空经济产业带。推动成都东进,以促进制造业高质量发展为重点将成都东部建成与重庆联动的重要支点。

促进双圈互动两翼协同

推动重庆、成都都市圈相向发展。遂宁与潼南、资阳与大足等一体规划、成本共担、利益共享。把绵阳、乐山打造为成都平原区域中心城市,支持雅安建设绿色发展示范市,支持黔江建设渝东南区域中心城市。

推动渝东北、川东北地区一体化发展。支持万州建设渝东北区域中心城市,支持南充、达州建设川东北区域中心城市,发挥垫江、梁平、丰都、忠县、云阳节点作用,带动双城经济圈北翼发展。支持万州、达州、开州共建川渝统筹发展示范区……探索建立符合高质量发展要求的利益共享机制。

推动川南、渝西地区融合发展。支持宜宾、泸州建设川南区域中心城市,推动内江、自贡同城化,带动双城经济圈南翼跨越发展。支持自贡、泸州、内江、宜宾、江津、永川、荣昌等共建川南渝西融合发展试验区……

辐射带动川渝两省市全域发展。引导秦巴山区、武陵山区、乌蒙山区、涉藏州县、大小凉山等周边欠发达地区人口向双城经济圈集中

适应数字技术全面融入社会交往和日常生活新趋势,促进公共服务、社会运行和治理方式创新,构筑全民畅享的数字生活。

反向定制(C2M)产业基地

合格境内投资企业(QDIE)和合格境内有限合伙人(QDLP)试点

强制性产品认证(CCC认证)。消费环节经营者首问责任制和赔偿先付制度。

细颗粒物(PM2.5)和臭氧(O3)污染

鼓励有条件的中小学集团化办学。打造一批职业教育基地。建设一批实训基地和国家级创业孵化基地,联手打造“巴蜀工匠”职业技能大赛品牌。组建双城经济圈高校联盟。建设城乡义务教育一体化发展试验区。支持引进境外高水平大学开展中外合作办学,允许外国教育机构、其他组织和个人在自由贸易试验区内单独设立非学制类职业培训机构、学制类职业教育机构,支持建设国际合作教育园区。

2021年10月20日
发表者 寰宇一点水
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倒三角的输入

哈密顿算子( Hamiltonian), 数学符号为▽,读作Nabla。

微软拼音输入法。
使用∪模式根据笔画、拆分的方式输入汉字,并可以输入多种符号。处于双拼模式时,可以使用”Shit +u”触发∪模式。

哈密顿算子( Hamiltonian), 数学符号为▽,读作Nabla。

2021年10月19日
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网约车监管信息交互平台

网约车监管信息交互平台
Network vehicle monitoring information interaction platform

中国交通通信信息中心 (cttic.cn)

网约车合规查询

微信关注【交通运输部】公众号

点击【服务】栏目→点击【网约车合规查询】→点击【打开小程序】交互平台小程序→{请输入车辆号牌}

2021年3月19日,网约车合规信息查询服务正式开通。乘客可在交通运输部微信公众号的服务栏目,点击“网约车合规查询”功能,输入车牌信息,查询网约车车辆和相应驾驶员的合规情况。

驾驶员:《网络预约出租汽车驾驶员证》

车辆:《网络预约出租汽车运输证》

为了保障乘车安全和服务体验,乘客要选乘合规的网约车,积极参与社会监督,共同抵制不合规网约车。

以上资讯来自网约车合规信息查询服务正式开通-交通要闻-中华人民共和国交通运输部 (mot.gov.cn)

据全国网约车监管信息交互平台统计,截至2021年8月31日,全国共有245家网约车平台公司取得网约车平台经营许可,环比增加4家,各地共发放网约车驾驶员证352.6万本、车辆运输证136.2万本,环比分别增长0.5%、0.4%。订单量超过30万单的网约车平台共18家。按订单合规率(指驾驶员和车辆均获得许可的订单量占比)从高到低的分别是(1)如祺出行、(2)招招出行、(3)享道出行、(4)携华出行、(5)及时用车、(6)K9用车、(7)T3出行、(8)神州专车、(9)曹操出行、(10)阳光出行、(11)首汽约车、(12)万顺叫车、(13)滴滴出行、(14)帮邦行、(15)美团打车、(16)伴个桔子、(17)花小猪出行、(18)秒走打车。

以上资讯来自网约车监管平台发布8月行业运行情况 7个城市订单合规率80%以上-交通要闻-中华人民共和国交通运输部 (mot.gov.cn)

如祺(qí)出行。已开通城市:广州、佛山、珠海、深圳。

使用{车牌号},到微信小程序【交互平台】查网约车是否合规。

2021年10月18日
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中共达州市第五届委员会20211015

2021年10月15日下午

中共达州市第五届委员会

市委书记邵(Shào)革军

市委常委班子是具有决定意义的“关键少数”,重托在肩、使命在肩、责任在肩。要带头严守政治规矩,争作“有令必行、令行禁止”的表率。

关于新形势下党内政治生活的若干准则
中国共产党地方委员会工作条例
《中共四川省委工作规则》
《市县党委工作运行规则》

以上资讯来自达州市人民政府_今日达州_五届市委常委会召开第一次会议 (dazhou.gov.cn)

2021年10月15日,中共达州市第五届委员会第一次全体会议举行,会议选举产生新一届市委常委会。邵革军当选为市委书记。

  1986.09—1988.08核工业部汉中工业学校化工分析专业学习
  1988.08—1989.02化学工业部成都有机硅研究中心十四室工作
  1989.02—1992.09化学工业部成都有机硅研究中心团委书记
  1992.09—1996.12化学工业部成都有机硅研究中心科技实业公司办公室主任(副处级)(其间:1994.11—1996.12挂职任巴中市委常委、副市长;1993.09—1996.07四川经济管理干部学院国际经济贸易专业专科学习)
  1996.12—1997.04共青团四川省委研究室副主任
  1997.04—1997.12四川省团校党委委员、副校长
  1997.12—1998.07共青团四川省委青农部部长
  1998.07—2002.08共青团四川省委统联部部长(其间:1998.09—2000.07四川大学成人教育学院经济管理专业本科班学习)
  2002.08—2003.01共青团四川省委副书记、党组成员(2001.03—2003.01中国政法大学、中央广播电视大学法学专业本科学习,获法学学士学位)
  2003.01—2006.10共青团四川省委副书记、党组成员、省青联副主席(2002.09—2004.07四川省工商管理学院工商管理专业研究生学习)
  2006.10—2007.03四川省攀枝花市副市长、省青联副主席
  2007.03—2008.09四川省攀枝花市副市长
  2008.09—2011.04四川省攀枝花市委常委、秘书长、市直机关工委书记(2007.09—2009.09西南交通大学行政管理专业在职研究生学习,获管理学硕士学位)
  2011.04—2011.05四川省绵阳市委常委、组织部部长
  2011.05—2012.10四川省绵阳市委常委、组织部部长、市委党校校长、市行政学院院长
  2012.10—2013.06四川省乐山市委常委、常务副市长
  2013.06—2014.04四川省委副秘书长兼省委、省政府信访办主任
  2014.04—2018.06四川省委副秘书长、省信访局局长、党组书记,省委省政府信访办主任(兼)(2009.09—2015.06西南交通大学企业管理专业在职研究生学习,获管理学博士学位)
  2018.06—2021.04四川省遂宁市委书记
  2021.04—2021.05四川省达州市委书记
  2021.05—四川省达州市委书记,达州军分区党委第一书记
  2021.10—四川省达州市委书记
  十一届四川省委候补委员(2020.07递补为十一届四川省委委员),四川省第十三届人大代表

2021年10月17日
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九大烹饪技巧高保留食材营养素

美的美居APP

㈠清洗蔬菜,先洗再切,保留水溶性营养素,如维生素C。

㈡切菜,随切随炒,能切段则不切丝。蔬菜在高温时久置在空气中会被氧化损失营养。

㈢急(猛)火快炒。

㈣高温快速焯水。

㈤上浆挂糊。

㈥适当加醋。

㈦微波烹饪。

㈧少次轻淘米。

㈨不宜加碱。

文中资讯来自美的美居APP每日浏览文章内容《【抽送/高颜值/早餐机】收好了!九大 – 营养高保留 – 烹饪技巧清单!》(注:/-为本作者加注)

营养素( nutrient)为维持机体繁殖、生长发育和生存等一切生命活动和过程,需要从外界环境中摄取的物质。

根据营养素化学性质和生理作用可将营养素分为七大类,即蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、膳食纤维、维生素和水。

按照来源可以分为两大类:①不能在体内合成,必须从食物中获得,称为”必需营养素”;②另一部分营养素可以在体内由其他食物成分转换生成,不一定需要由食物中直接获得,称为”非必需营养素”。

根据人体对各种营养素的需要量或体内含量多少,可将营养素分为宏量营养素和微量营养素。宏量营养素人体对宏量营养素的需要量较大,包括碳水化合物、脂类和蛋白质,这三种营养素经体内氧化后均可以释放能量,故又称为产能营养素。微量营养素相对宏量营养素而言,人体对微量营养素需要量较少,包括矿物质和维生素。

根据在体内的含量不同,矿物质分为常量元素(钙、磷、镁、钾、钠、氯 ﹙lǜ﹚ 、硫)和微量元素(铁、碘、锌、铜、硒﹙xī﹚、钼 ﹙mù﹚ 、铬 ﹙gè﹚ 、钴 ﹙gǔ﹚ )。常量元素是指在体内的含量大于0.01%的矿物元素,微量元素则是指在体内含量小于0.01%的矿物元素。维生素(Vitamin)可根据溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K,水溶性维生素包括维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸、胆碱、生物素。